类型：综艺地区：大陆年份：2021详情
主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子 贾青 蒋璐霞 袁姗姗 张馨予 汤晶媚 阿兰 李菲儿 江映蓉 吉克隽逸 陈小纭 刘烨 陈梓童 宣璐 黄晓明 杜华 陈琦沅 霍汶希 刘卓 齐思钧 秦昊 曾黎 杨丞琳 苏运莹 杜江 李斯丹妮 郁可唯 蓝盈莹 王霏霏 孟佳 阿朵 杨澜 惠英红 王嘉尔 龚俊 郑云龙 梁博 刘家辉 虫子
导演：晏吉
简介：该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
Mónica Naranjo
骆文博,魏伸洋,李璐颖,姚琪琪,陈冰冰,王婧怡,魏嫣然,杨凌萱,杨任晓荷,徐子禾,赵一儒,禹佳彤,邵天帅,吴素真,闫晓冰,胡猛飞,孙琴菲,陈蒙尔,朱旭光,张亚鸽,杨红霞,汤晓凤,金玥,丁晓逵,王佳男,商钟元,凌云,汪小敏,蒋梦瑶,刘璐瑶,李佳颖,郑玉佳
姜虎东,金钟民,金东炫,申东熙,柳炳宰,表志勋
内详
韩雪,朱丹,王琳,郭碧婷,尚雯婕,何洁,戚薇,杨谨华,苗苗,蔡文静,柳岩,刘忻,郭书瑶,郑妮可,周蕙,郭颖,张予曦,管乐,陈丽君,黛薇卡·霍内,孙夏玲,莎夏·斯隆,玛丽·克莱姆布雷瑞,乔伊丝·若纳唐,周扬青,韩懿莹,蔡诗芸,谢金燕,萨顶顶,袁娅维,赵奕欢,陈昊宇,吴恙,李溪芮,李嘉格,万妮达
何洁
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包伟铭,方季惟,曹佑宁,吴映洁
齐思钧,李莎旻子
苏醒 张远 赵让 俞更寅 斯外戈
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杨迪
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天心,杨奇煜
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